hemoroidy hlas hlasivky hlava - bolest hleny hnis horečka hormonální činnost hrtan hubnutí

H


hemoroidy - mast: 150g neslaného vepřového sádla, 150g nastrouhané mrkve a 50g nadrobno nakrájené cibule se krátce povaří, přecedí a nechá vychladnou, pak už jen stačí na noc potírat konečník touto mastí a účinky se brzy dostaví
hemoroidy - prasklinky - vývar ze sušené dubové kůry (50g), řepíku (30g) a heřmánku (30g) povařit cca 15min., nejlépe 2x denně alespoň týden, máčet ve vývaru postiženou část těla co nejdéle vydržíte (apoň 15 minut), všechny tři ingredience se dají sehnat v lékárně, a preventivně se mažte po vykonání velké potřeby dubovou kůrou - trošku to pálí, ale pomáhá
hemoroidy - odvar z hluchavky bílé pít 2 x denně šálek, lze ale přikládat jako obklad - má dezinfekční a stahující účinek
hemoroidy - ulevuje sedací koupel v odvaru z heřmánku nebo heřmánková mast
hemoroidy - proti hemoroidům je dobré brát 1x denně 1 lžíci čerstvé kopřivové šťávy
hemoroidy - jitrocel - má antibakteriální účinky, připravit sedací koupel, ve dvou sklenicích vody uvařit 1-1,5 polévkové lžíce jitrocele, scedit a teplé nalít do koupele, 20 minut posedět, opakovat denně do zmírnění potíží
hemoroidy - sedací koupel z kokošky pastuší tobolky - tři kávové lžičky usušené natě do čtvrtlitru vody, nechat přejít varem a vylouhovat, přecezený výluh nalít do koupele, 20 minut sedět, opakovat do zmírnění potíží
hemoroidy - uleví koupel v odvaru z jírovce a mast z jírovce v kombinaci s řebříčkem
hemoroidy - po každém vyprázdnění pořádně omýt co nejstudenější vodou, postižené místo koupat v nálevu z usušené kokošky pastuší tobolky (3 lžičky nasušené nařezané natě na 1 šálek vody)
hemoroidy - zevní - utiší mast z měsíčku zahradního, jejím základem je kromě měsíčku nesolené vepřové sádlo, to důkladně promíchat s bylinkou a postižená místa pravidelně potírat, mast výborně proniká do tkání
hemoroidy - kašovité obklady z vrbiny penízkové
hemoroidy - prevence - jíst dostatek zeleniny a ovoce, ovesné vločky, kysané mléčné výrobky
hemoroidy - po každé stolici aplikovat na konečník studené střiky - zastaví svědění a uzavřou se poškozené cévky
hemoroidy - mast : 10 dkg loje, 5 dkg včelího vosku, 3 žloutky, 3 kávové lžičky olivového oleje, 1 dkg kafru v prášku, lůj s voskem rozehřát a utřít s ostatními přísadami na mast
hemoroidy - sedací koupele prováděné několikrát denně (např. v oleji z čajovníku), ale také ledové zábaly
hemoroidy - dobré je upravit stravu, k rychlému průchodu žaludeční tráveniny střevy, odstranění ochablosti střev a zácpy, což vede ke vzniku hemoroidů, přispívají ovoce a zeleniny bohaté na vlákninu, ideální jsou jablka, hrušky, avodádo, ananas, datle, kiwi, švestky či hroznové víno, zelí, kapusta, řepa, mrkev, porek, celer nabo špenát
hemoroidy - vtírat na příslušné místo propolisovou mast
hemoroidy - koupele - odvar z dubové kůry, 2 g drcené kůry povařit ve 1/4 l vody, 15 min. louhovat
hemoroidy - mrkev a dubová kůra, nastrouhat mrkvičku, dát na gázu a vždy po vyprázdnění a umytí přiložit na konečník asi tak na hodinku, navíc dělat třikrát v týdnu sedací koupel z dubové kůry, vypadá to sice divoce, ale pomáhá to
hemoroidy - zevně se řepík požívá k obkladům a koupelím při drobných poraněních, zánětech kůže a hemeroidech
hemoroidy - koupel: do vany s teplou vodou přidat polévkovou lžíci vanilky a stejné množství tymiánu, promíchat a do vody se posadit, ne na déle než 5 minut, provádět obden
hemoroidy - mast z kostivalu a měsíčku zklidňuje a urychluje hojení
hemoroidy - 1 lžíce čerstvé kopřivové šťávy denně
hemoroidy - úlevu od bolesti a zmenšení otoku přinese při vnějších hemoroidech čajový obklad, stačí přelít sáček kvalitního čaje vroucí vodou a přiložit
hemoroidy - 3 lžíce cibule, 3 lžíce mrkve, 3 lžíce olšových větviček nebo 15 olšových listů rozmixovat na jemno, zamíchat do 200 g sádla, při potížích mazat podle potřeby
hemoroidy - obklad - nastrouhat brambor, pokapat olivovým olejem a nahřát
hemoroidy - řebříček, má stahující účinek při průjmu, stomatitidě, gingivitidě, gastritidě kolitiě s průjmem

hlas - potíže - inhalace: česnek, kmín, mladé bezinkové větvičky stejným dílem, dát do 1l vody vařit, vdechovat pod plachtou po několik minut, inhalovat nosem i ústy, odvar opakovat 1 x denně
hlas - křen vrací hlas - proti onemocnění horních cest dýchacích výborně pomáhá inhalace křenových par, polévkovou lžíci nastrouhaného křenu svařit ve 1/4 litru vody a páru pak vdechovat

hlasivky - potíže s hlasivkami - pít ohřátou vincentku s mlékem v poměru půl na půl (možno přidat med)
hlasivky - řepík lékařský, preventivně denně kloktat řepíkem
hlasivky - dát si na noc vápník v tabletkách nebo šumivém provedení jako napoj a dodržet hlasový klid
hlasivky - nastrouhaný křen zalitý červeným vínem anebo vínem z rybízu (do tmavé lahve v poměru 1 díl křenu, 2-3 díly vína), uzavřít, hodně protřepat a nechat stát asi 10 dní, scedit a pít nejméně 3 x denně jeden malý pohárek

hlava - bolest - akupresura - zmáčknout tři body na obou spáncích a mezi obočím co nejsilněji
hlava - bolest - masírovat prohlubeň vzadu na krku, v místech kde končí krční páteř, palcem, ukazováčkem a prostředníčkem, tím lze předejít migréně
hlava - bolest hlavy z tepla - citron nakrájet a přiložit na spánky na 2 hodiny
hlava - bolest - uvařit si do menšího šálku silnou černou překapanou kávu, zde ale pozor, kolik kávy, tolik se musí vypít i vody, do vychladlejší kávy pak vymačkat všechnu šťávu asi z poloviny menšího citrónu, zamíchat a rychle vypít, aniž bychom vnímali chuť připraveného nápoje, pak si na 1/2 hodiny lehnout
hlava - bolest - dát vařit asi na 5 minut 1 lžičku kozlíku lékařského a nechat 20 minut vylouhovat a čaj popíjet navečer
hlava - bolest - často bolí při nedostatku tekutin, nedostatečném odvodu tekutin z těla, při malém odpočinku, nedostatku čerstvého vzduchu
hlava - bolest - uvařit 0,5l vody ve které louhovat 5 min. 2 snítky bazalky, přecedit a přidat šťávu z 1 pomeranče
hlava - bolest - čaj ze dvou lžiček šalvěje, lžičky pepře a koriandru 10 minut louhovat
hlava - bolest - čaj rooiboos
hlava - bolest - ginkgo odstraňuje bolest hlavy, má znatelný účinek při léčení Alzheihmerovy choroby
hlava - bolest - od krční páteře - pomáhá krční límec
hlava - bolest - potírat míto meduňkou
hlava - bolest - tenké kolečka okurky přiložit na čelo
hlava - bolest - mateřídouška
hlava - bolest - šálek horké vody s citronovou šťávou
hlava - bolest - lehká - kostkou ledu přejždět po čele od spánku ke spánku
hlava - bolest - pít čaj z vřesu obecného a užijte ho zároveň i k obkladu nebo do koupele, ne dlouhodobě
hlava - bolest - levandulový olej, přidávat do koupelí, několik kapek nebo jím rovnou bolavé svaly masírovat, lze aplikovat na kůži - pokožku nedráždí, protože neobsahuje žádné chemické látky. Jak udělat levandulový olej: do suché, čisté sklenice napěchovat levandulové květy a zalít je olejem, uzavřenou sklenici postavit na čtyři dny do teplé místnosti a potom olej nechat přes plátno prokapat, vymačkat poslední kapky z květů a do použité sklenice vložit květy čerstvé, ty zalít již zcezeným olejem, další 4 dny louhovat, pak celý postup ještě jednou zopakovat. Ve stejném oleji tedy vylouhujete celkem tři dávky květů v průběhu dvanácti dnů. Tento olej je také výborný na bolest hlavy!
hlava - bolest - rozmarýnový čaj
hlava - bolest - na čelo a šíji přiložit horký obklad
hlava - bolest - přivést k varu jednu lžičku vrbové kůry z lékárny ve 250 ml vody, scedit po 5 min. a vypít po doušcích
hlava - bolest - osvítit šíji infračervenou lampou ze vzdálenosti 30 cm
hlava - bolest - kolem čela si ovinout šátek namočený do octa tak, abyste cítili tlak
hlava - bolest - vypít velmi malou silnou černou kávu, do které vymačkejte půlku citronu
hlava - bolest - vetřít do spánků a na čelo několik kapek meduňkového nebo mátového éterického oleje
hlava - bolest - odvar z kořene kozlíku lékařského smíchat s bílým vínem a obklady přikládat na hlavu při bolestech
hlava - bolest - 1 lžička meduňky, 2 lžičky vrbové kůry, zalít vařící vodou 5 minut louhovat
hlava - bolest - čaj z levandule pomáhá
hlava - bolest - mátový olej (k dostání např. v lékárně), jedna kapka oleje rozetřená na spánky a na čelo je po 15 minutách stejně účinná jako tabletka proti bolesti, pocítíte příjemný chlad a uvolnění
hlava - bolest - ponořit paže do ledové vody na pár minut a pak utřít do sucha
hlava - bolest - do sklenky studené vody 1 čajovou lžičku mleté kávy, zamíchat a vypít
hlava - bolest - přiložit na čelo čerstvý křenový lupen, hlavu obvázat šátkem a bolest jistě brzy odezní
hlava - bolest - jednu kapku mátového oleje rozetřít na spánky a na čelo, pocítíte příjemný chlad a uvolnění
hlava - bolest - ponořit si nohy do horké vody, krev bude proudit do nohou a tlak, který je v hlavě, zmizí
hlava - bolest - přidat do vody rozemletá hořčičná semínka
hlava - bolest - uvařit půl litru vody a v ní vylouhovat asi 5 minut 10 hřebíčků, přecedit a přidat vymačkanou šťávu z jednoho pomeranče
hlava - bolest - černý bez pomůže zmírnit bolesti hlavy, 4 lžíce bezu - plodů zalít sklenicí vody, vařit 15 minut, přecedit a pít dvakrát denně půl sklenice odvaru
hlava - bolest - čaj - třezalka, nebo meduňka, lipový květ nebo tymián, osladit lžičkou květového medu
hlava - migréna - smíchaná zrnková káva s citronovou šťávou
hlava - migréna - stisknout body ve druhé třetině obočí, jde o místo kam ústí nervy zodpovědné za bolest hlavy
hlava - migréna - po doušcích vypít šálek velmi horkého čaje z řebříčku
hlava - migréna - petrklíč = prvosenka jarní - květ posiluje nervy, zmirňuje migrénu a bolesti hlavy při nervozitě
hlava - migréna - nejčastěji za migrénu mohou změny počasí (tlaku), hodně účinný je čaj z řebříčku, pít velmi horký
hlava - migréna - citronová šťáva
hlava - migréna - alespoň půlhodinový odpočinek v tmavé ne moc vytopené místosti, kam nepronikne žádný hluk
hlava - migréna - sníst 2 gramy mletého zázvoru
hlava - migréna - masírovat si čelo a spánky mátovým olejem
hlava - migréna - silná černá kávu s dvěma lžičkami cukru
hlava - migréna - pít čaj z levandule
hlava - migréna - užívat pravidelně kopretinu řimbabu, je to zároveň silný protizánětlivý prostředek, může přispět i při revmatické artritídě
hlava - migréna - čaj Lapacho - příznivě ovlivňuje migrény a jiné chronické, bolestné stavy
hlava - migréna - violka vonná nebo trojbarevná, meduňka, majoránka, levandule, kozlík - kořen, třezalka, z bylinek udělat čaj a pít v akutních stavech nebo ve stavu předráždění při začínajících obtížích

hleny - rozpuštění - ředkvičky čistí nosohltan, dezinfikují sliznice a preventivně působí proti infekcím

hnis - lněné semínko rozdrtit na prášek a smíchat s vodou, vlažnou kašičku přikládat na hnisavé a zánětlivé rány
hnis - utřít česnek, smíchat s malým množstvím teplé vody se špetkou mouky, natřít směsí postižené místo, nechat chvilku působit - česnek hnis vytáhne

horečka - med s citrónovou šťávou
horečka - čaj z podbělu: lžička sušených řezaných listů a 1 lžička květů (nebo 2 lžičky listů) na 1 l vody, nechat přejít varem, 15 minut stát a přecedit, pít teplý 1 - 2 šálky denně
horečka - pro snížení horečky si přikládat na hlavu a plosky nohou tvaroh, který horkost vytáhne
horečka - zábal a dlaně rukou a plosky nohou potírat bezinkovým octem, který se dělá naložením květů černého bezu do octa, vylouhovat to chce asi měsíc a pak přecedit přes jemné plátýnko
horečka - zábal lýtek odebírá tělu teplo: bavlněný šátek namočený do studené vody vyždímat a ovinout kolem lýtek, ničím nepřikrývat, jinak by se teplo hromadilo, asi po 30 minutách je zábal tak teplý, vyměnit za nový, lehká horečka se nemá potlačovat, pomáhá tělu, snižujte ji asi od 38 °C
horečka - nohy obalit ručníkem namočeným ve studené vodě a překrýt ještě jedním suchým, v případě zábalu na celé tělo by voda měla být vlažná
horečka - vlněné ponožky navlhčit ve vlažné vodě s octem a nosit 1 hodinu
horečka - vypít vodu s citronem a rozpuštěným cukrem
horečka - ve čtyřech litrech vody vařit 10 minut hrst dubové kůry, přidat 2 lžíce soli a v odvaru koupat 20 minut nohy
horečka - těstíčko z režné mouky a vody natřete na čtvercovou látku a zabalit do něj chodidla až po kotníky, většinou když těstíčko vyschne a drolí se, je horečka pryč
horečka - octový roztok, do kterého namočit plátýnko a tím obalit kotníky a zápěstí, bavlněný šátek namočený do studené vody vyždímat a ovinout kolem lýtek, ničím nepřikrývat, jinak by se teplo hromadilo, asi po 30 minutách je zábal tak teplý, že ho můžete vyměnit za nový
horečka - pít 2x denně čaj z pelyňku pravého - zvyšuje obranyschopnost
horečka - dvě hrsti čerstvých listů pampelišky zalít 500 ml vroucí vody a 15 minut louhovat, ráno a večer pít šálek
horečka - obklady octové na kotníky, nebo zápěstí
horečka - maliny uvařit v troše vody, nechat odstát a pít tuto šťávu 2x denně
horečka - čaj z lipových květů připravit zalitím 2 lžiček sušené byliny 250 ml vroucí vody, nechat 10 minut louhovat a pít několikrát denně
horečka - lipový květ vyvolává pocení a rozpouští hleny při horečnatých onemocněních
horečka - na horečku zabírá potírání zápěstí či přikládání obkladů z kyselého mléka při současném přikládání tvarohu na plosky nohou
horečka - jednu lžičku kontryhele, přelít vařící vodou pít 2 - 3 šálky
horečka - pocení a následné snížení teploty pomůže vyvolat i látka kapsaicin obsažená v chilli papričkách, dát si něco ostrého
horečka - devětsil působí proti horečce, dně, záduše a epilepsii
horečka - čaj - bříza bělokorá (nedoporučuje se při otocích spojených s nedostatečnosti srdce a ledvin)

hormonální činnost - sójová strava působí na poruchy hormonální činnosti

hrtan - nemoci - odvar ze sušených trnek, cukrem slazený, vypít hodně teplý
hrtan - teplé obklady z přesličky
hrtan - bolest - proti zánětům hrtanu pomůže kloktat roztok z 2 lžíček listů kaštanovníku setého a 1/4 l vody, listy zalít vodou, povařit a přefiltrovat, pak kloktat

hubnutí - v tři čtvrtě litru vody uvařit dvě až tři brambory a půlku celeru se solí a kmínem, když je zelenina měkká, rozmačkat na talíři vidličkou, přidat dva stroužky česneku, špetku majoránky, lžíci ovesných vloček, do kaše rozdrobit tmavý chleba a zalít vodou v níž se vařily brambory, pro zhubnutí jíst kaši tři až čtyři týdny a rozhodně nedoplňovat masem, a to ani drůbežím či rybím, zákaz platí také pro vejce a alkohol, jíst se může jen dušená zelenina, ovesná kaše, tvaroh, brambory, pít jen kyselé mléko, 5 dnů užívat jednou za 6 neděl
hubnutí - každý den ráno, 1/2 hodiny před snídaní na lačný žaludek a večer před spaním vypít šálek čaje nebo vody s medem a skořicí, pravidelné užívaní pomáhá snížit váhu i u mimořádně obézních osob
hubnutí - redukční diety - zelený čaj uplatnění najde při redukčních dietách, pomáhá chránit před jistými druhy rakoviny
hubnutí - obezita - zvýšit konzumaci syrové i tepelně zpracované zeleniny - ne sterilované, zvýšit konzumaci celozrnných obilovin, zvýšit příjem vlákniny, pravidelně jíst mořské ryby, nepoužívat ztužené pokrmové tuky, omezit na minimum uzeniny a sladkosti a HLAVNĚ se naučit nakupovat potraviny až po prostudování etikety, nikdy nehubnout víc než 1-2kg za týden
hubnutí - grep a kysané zelí - 3 krát denně trošku
hubnutí - bílý čaj - má antioxidační složky, je vhodný pro zdraví, hubnutí, pro detoxikační kůru i kosmetiku
hubnutí - spalování tuků - ananas - má hodně enzymů, které pomáhají při uzdravování, urychluje spalování tuků
hubnutí - pozor zvyšuje tlak ! maté - dobré zkušenosti jsou při redukčních dietách, obsahuje veliké množství kofeinu, přesto je jeho pití velice zdravé
hubnutí - med obsahuje hodně cukrů, ale málo kalorií, med se skořicí 3x denně v čaji či vodě upraví hladinu cukru v krvi, sníží chuť na sladké, dodá tělu energii a odbourává tuk
hubnutí - proti obezitě: 3 čajové lžičky čekanky, přelít půl litrem vroucí vody, 5 min. louhovat, scedit, denně pít 3 šálky